জীবন ধারা

সুন্দরী মেয়ে দেখলেই বুকের ভিতরটায় ‘উথাল পাথাল’ হওয়ার অনেক ঘটনা আমরা সিনেমার পর্দায় দেখেছি। তবে বাস্তবেও যে এমন অনেকের সঙ্গেই হয় তা আমরা জানি,...

কম আয়, নিম্ন স্তরের পড়াশোনা, অবিবাহিত এবং নিম্ন-মধ্যম আয়ের দেশে জন্মগ্রহণ করা পুরুষরাই বেশি আক্রান্ত হচ্ছে কেরনায়। তাদেরই কোভিড -১৯-এ আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু হওয়ার...

চুম্বন প্রক্রিয়ায় জীবাণু সংক্রমণ ঠেকানোর কৌশল বের করতে মাথা ঘামাতে নেমে পড়েছে বিশ্বজুড়ে একদল চিকিৎসক বিজ্ঞানীরা৷ সকলেই খুঁজছেন জীবাণুনাশক ওরাল মাউথওয়াস৷ চুম্বন থেকে রোগ সংক্রমণের...

পেঁয়াজ পেঁয়াজে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, বিশেষ করে এতে ক্যানসারের বিরুদ্ধে লড়াই করার মতো উপাদান রয়েছে। খাবারটিতে উচ্চ ঘনত্বে কোয়ারসেটিন থাকে, যা ক্যানসারের বিস্তার ঠেকাতে...

বিয়ের পর স্বামী-স্ত্রী উভয়েরই ওজন বেড়ে যায়। শুধু সৌন্দর্য নয়, সুস্থতার জন্য বিয়ের আগে ও পরে সব সময় ফিট থাকতে হবে সবাইকে। তাই ওজন...

অনেকেই সম্পর্কের একঘেয়েমি কাটাতে জেনে শুনেই জড়ান পরকীয়ায়। কিন্তু কোনও সম্পর্কে দু’জনের মধ্যে একজন পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়লে অন্যজন ক্রমশ কোণঠাসা হতে থাকেন। মানসিক অবসাদ,...

পকেট থেকে মোবাইলফোন পড়ে যাওয়া কিংবা চুরি হবার ভয়ে অনেকেই প্যান্টের পকেটে মোবাইলফোন রাখেন। তবে যারা নিয়মিত প্যান্টের পকেটে মোবাইলফোন রাখেন তাদের যৌন ক্ষমতা...

ওরাল সেক্সের মাধ্যমে নারী যৌনাঙ্গে সংক্রমণ ঘটে 'ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস' বা 'বিভি' নামে রোগ হতে পারে বলে এক গবেষণায় জানা যাচ্ছে। প্লস বায়োলজি নামে এক...

দৈনন্দিন বাড়তে থাকা কাজের চাপের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ঘাড়, কোমড় ও পিঠের ব্যথা। সমস্যা যতই হোক, হুট করে তো আর কাজের ধরন পাল্টানো...

ফুসফুস সুস্থ রাখার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় ভূমিকা পালন করে খাদ্য। বয়স বাড়ার কারণে, অত্যধিক পরিবেশ দূষণ এবং বিভিন্ন অসুখ-বিসুখের ফলে যাদের ফুসফুসের কার্যক্ষমতা কমে...

মাছ অন্তপ্রাণ বাঙালি। পাতে মাছ না থাকলে যেন খাবারের প্রতি মনই বসতে চায় না ভোজনপ্রিয় বাঙালির। মাছের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবাই ওয়াকিবহাল। কিন্তু জানেন...

কেবল মদ্যপান করা বা ওষুধ নেওয়ার ক্ষেত্রেই সতর্কতা নয়, গর্ভাবস্থায় আরো বিষয় রয়েছে, যেগুলো এড়িয়ে যাওয়া জরুরি। গর্ভাবস্থায় অবশ্যই আপনার দৈনন্দিন কাজগুলো করবেন, তবে...