ইউনূস-তারেক বৈঠক হবে ‘ওয়ান টু ওয়ান’, আশাবাদী দুই পক্ষই
যৌনশক্তি-কামশক্তিই হলো মানুষের সেক্স
ড্রাইভ পুরুষ কিংবা নারী, উভয়েই যৌন আগ্রহ ও আনন্দ উপভোগ করার পদ্ধতি জানতে আগ্রহী৷
পুরুষের যৌনক্ষমতা শক্তি যদি কম থাকে, তবে তা কিন্তু তার পুরুষত্বহীনতার পরিচয়৷
এর প্রভাব তার সঙ্গিনীর যৌনজীবনেও পড়তে
পারে৷ আর এমনটা হলে সম্পর্কের চিড় ধরতেও বেশি সময় লাগবে না৷ বিশেষজ্ঞদের মতে পুরুষের
কামশক্তি বাড়ানোর সাতটি পদ্ধতি:
১. যদি আপনি একটি রোমান্টিক সন্ধ্যা কাটাতে
চান, তবে কফি ও চকলেট কার্যকরী ভূমিকা পালন করতে পারে৷ কারণ, এই দু’টি খাবারে রয়েছে
কামোদ্দীপক উপাদান৷ চকলেট, কফি মেজাজ ভালো রাখে, এন্ডরফিন ক্ষরণে সাহায্য করে, শক্তি
প্রদান করে এবং শারীরিক দীর্ঘস্থায়িত্ব বৃদ্ধি করে৷
২. যৌনক্ষমতা বৃদ্ধি করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ
উপায় ফিটনেস৷ এটি পুরুষের ক্ষেত্রে বিশেষ প্রয়োজনীয়৷ এতে শুধু আপনি সুস্থ থাকবেন
তা নয়, শরীরে ফ্যাট টেস্টোটেরন উৎপাদনে বাধা দেয়৷ এছাড়াও পুরুষের পেটের চর্বি টেস্টোস্টেরণকে
শোষণ করে নেয়৷
৩. নারী এবং পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই অ্যারোবিক
এক্সারসাইজ গুরুত্বপূর্ণ৷ এটি শরীরের যৌন অঙ্গে রক্তচলাচল বৃদ্ধি করে৷
৪. বিশেষ কিছু খাবার পুরুষের কামশক্তি
বাড়াতে সক্ষম যেমন টমেটো, ব্রকোলি, ডালিমের রস ইত্যাদি৷ অন্যদিকে জাঙ্কফুড, বেকড খাবার
ও দুধ জাতীয় খাবার কামশক্তিকে মেরে ফেলে৷
৫. আপনার সঙ্গীর যদি যৌন ইচ্ছে হারিয়ে
যেতে থাকে, তবে নিজেকে শান্ত রাখুন৷ তাকে বুঝতে সময় নিন এবং নিজের মনের কথা তাকে বুঝিয়ে
বলুন৷ এছাড়াও এমন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন৷
৬. যৌন চাহিদা বাড়াতে ম্যাসাজ এক উল্লেখযোগ্য
পদ্ধতি৷ মানসিক চাপ, বা দুশ্চিন্তার কারণে আবসাদগ্রস্থ হলে আপনি আপনার সঙ্গীকে ম্যাসাজ
দিতেই পারেন৷ তবে, ম্যাসাজ দেয়ার সময় ঘরের আলো কম করে দিন৷ এটি যৌন চাহিদা বাড়াতে
সাহায্য করবে৷
৭. রেড ওয়াইন সেক্স ড্রাইভকে উত্তেজিত
করতে ভীষণ পরিমাণে সাহায্য করে৷ রেড ওয়াইন রক্তপ্রবাহকে বাড়াতে সাহায্য করে৷ ফলে,
কাম উদ্দীপনা বৃদ্ধি পায়৷-ওয়েবসাইট।
যৌন শক্তি বাড়ানোর দুশ্চিন্তা বাদ
দিন। যৌনতা বিষয়ে সকলের সঠিক জ্ঞান থাকতে হবে তাহলে সকল প্রকার বিভ্রান্তি থেকে
মুক্তি সম্ভব। যৌন সমস্যার একেবারে প্রথম ধাপে আপনি বাড়িতে এই পদ্ধতি গুলি মেনে চলুন,
সমাধান হবেই।
