হাজার বছর ধরে মধু দেবতার অমৃত হিসেবেও পরিচিত। আপনার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট এ আপনি ভাল ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য শত শত ভিডিও দেখতে পাবেন। এই ভিডিও এবং বিজ্ঞাপনগুলিতে, একটি সাধারণ উপাদান রয়েছে, যা ছাড়া সুন্দর ত্বক এবং চুল থাকার স্বপ্ন সত্যি হওয়ার সম্ভাবনা নেই। এবং তা হল – মধু।

মধু কেন উপকারী: মধু একটি আঠালো এবং মিষ্টি পদার্থ যার প্রাকৃতিক নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ। এটি ত্বক এবং চুলের যত্নে একটি আদর্শ উপাদান। এটি সামগ্রিক শরীরের জন্যও ভাল কাজ করে এবং আমাদের অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। এতে ফ্রুক্টোজ থাকার কারণে মধুতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি রয়েছে। মধুতে থাকা ভিটামিন এবং খনিজগুলিতে বি ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, তামা, আয়রন, দস্তা ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

ত্বক ও চুলের জন্য মধুর উপকারিতা-

১। ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে- মধু একটি প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক এবং প্রদাহবিরোধী যা ব্রণের ব্রেকআউটগুলি নিরাময় করতে এবং অতিরিক্ত সংক্রমণ রোধ করতে সহায়তা করে। মধু ব্রণের লালভাব এবং ফোলাভাবও কমায়। এটি ত্বকের ছিদ্রগুলিতে ধুলো জমা হওয়া নিয়ন্ত্রণ করে।

২। গ্রেট ময়েশ্চারাইজার- মধুতে উপস্থিত চিনি একটি প্রাকৃতিক হিউমেকট্যান্ট হিসাবে কাজ করে, যার অর্থ এটি আপনার ত্বকে বাতাস থেকে আর্দ্রতা টেনে আনে। কাঁচা মধু আপনার ত্বককে হাইড্রেট করে এবং নরম, উজ্জ্বল এবং চকচকে ত্বক ছেড়ে দেয়। এটি দীর্ঘস্থায়ী হাইড্রেশন সরবরাহ করে ত্বকের শুষ্কতা হ্রাস করে।

৩। সূক্ষ্ম রেখা এবং বলি কমায়- মধু আপনার ত্বকের উপরের স্তরগুলিকে ময়শ্চারাইজ করে এবং বলি এবং সূক্ষ্ম রেখা কমাতে সাহায্য করে। এটি শুষ্ক, খিটখিটে এবং কুঁচকে যাওয়া ত্বককে পুষ্টি সরবরাহ করে। এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবেও কাজ করে।

৪। গভীর কন্ডিশনিং – আমরা আমাদের চুল শুষ্কতা রোধ করতে কন্ডিশনিং করি। মধু ময়েশ্চারাইজার এবং কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে। আপনার চুলে মধু লাগানো একইভাবে ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক সফটনার হিসেবে কাজ করে এবং আপনার ত্বককে করে তোলে চকচকে ও বাউন্সি।

৫। চুলের বৃদ্ধি প্রচার করে- মধু বিভিন্ন পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং চুলের ফলিকল এবং চুলের ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে। এটি প্রাকৃতিক চুলের বৃদ্ধির জন্য একটি কার্যকর চিকিৎসা।

৬। স্ক্যাল্প ক্লিনজার – মাথার ত্বকের সংক্রমণ রোধ করতে সর্বদা আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখুন। মধু তাৎক্ষণিক চুলকানি মসৃণ করে। এটি চুল এবং মাথার ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজিং সুবিধা প্রদান করে।

ভারতে আবগারি দুর্নীতি মামলায় রাজধানী দিল্লির উপ-মুখ্যমন্ত্রী মণীশ সিসোদিয়াকে গ্রেফতার করা হয়েছে। খবর এনডিটিভির। রোববার টানা ৮ ঘণ্টা জিজ্ঞাসাবাদের পর তাকে গ্রেফতার করে ভারতের কেন্দ্রীয় গোয়েন্দা সংস্থা (সিবিআই)। 

সকাল ১০টায় নিজ বাসা থেকে সিবিআই অফিসের উদ্দেশ্যে রওনা হন মণীশ। এ সময় ভবিদ্বাণী করে তিনি বলেন, আমি ৭-৮ মাস জেলে থাকব। আমার জন্য দুঃখ করবেন না, গর্বিত হবেন। অরবিন্দ কেজরিওয়ালকে ভয় পান প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি। তাই তিনি আমাকে একটি ভুয়া মামলায় ফাঁসিয়ে দিতে চান। আমার স্ত্রী প্রথম দিন থেকে আমার পাশে দাঁড়িয়েছেন। তবে তিনি এখন অসুস্থ এবং বাড়িতে একা। তার যত্ন নেবেন। আর আমি দিল্লির ছেলেমেয়েদের বলতে চাই, কষ্ট করে পড়াশোনা করো এবং তোমার বাবা-মায়ের কথা মতো চলো। 

এদিকে মণীশের গ্রেফতারকে ‘গণতন্ত্রের জন্য কালো দিন’ বলে নিন্দা জানিয়েছে আম আদমি পার্টি (আপ)। 

ডিজিটাল প্রযুক্তি ও উদ্ভাবন জেন্ডার বৈষম্য করবে নিরসন’- প্রতিপাদ্য সঙ্গে নিয়ে আজ বিশ্বজুড়ে উদযাপিত হবে নারী দিবস। নারীর প্রতি সহিংসতা রোধ, নারী-পুরুষের সমঅধিকার নিশ্চিত করা, নারীর কাজের স্বীকৃতি প্রদানের পাশাপাশি অর্থনৈতিক, রাজনৈতিক ও সামাজিক সাফল্য উদযাপনের উদ্দেশ্যে নানা আয়োজনে বিশ্বব্যাপী পালিত হয় দিনটি।

তথ্যপ্রযুক্তির উপযুক্ত ব্যবহারের মাধ্যমে কর্মসংস্থান তৈরি করে এগিয়ে যাওয়ার প্রত্যয়ে নারীকে অনুপ্রেরণা জোগাতে এই বছরের নারী দিবসের স্লোগান নির্বাচন করা হয়েছে। স্লোগানের তাৎপর্য তুলে ধরে জাতিসংঘ বলছে, বর্তমানে আমাদের জীবন শক্তিশালী প্রযুক্তিগত একীকরণের উপর নির্ভর করে। আমাদের দৈনন্দিন জীবনের যেকোনো কাজ যেমন প্রিয়জনকে কল করা, ব্যাংক লেনদেন করা বা একটি মেডিক্যাল অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করা সবকিছু একটি ডিজিটাল প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়। তা সত্ত্বেও বিশ্বব্যাপী ৩৭ শতাংশ নারী ইন্টারনেট ব্যবহার করেন না। পুরুষদের তুলনায় ২৫৯ মিলিয়ন নারীর ইন্টারনেটে কমপ্রবেশাধিকার রয়েছে।

জাতিসংঘ বলছে যে যদি নারীরা ইন্টারনেটে ব্যবহার না করেন অথবা অনলাইনে নিরাপদ বোধ না করেন তবে তারা ডিজিটাল দুনিয়ায় জড়িত থাকার জন্য প্রয়োজনীয় ডিজিটাল দক্ষতার বিকাশ ঘটাতে সক্ষম হবেন না, যা তাদের বিজ্ঞান, প্রযুক্তি, প্রকৌশল এবং গণিত সম্পর্কিত পেশা অর্জনের সুযোগ হ্রাস করবে। ধারণা করা হচ্ছে ২০৫০ সালের মধ্যে ৭৫ শতাংশ চাকরি এই ক্ষেত্রগুলোর সাথে সম্পর্কিত হবে। ফলে প্রযুক্তি ক্ষেত্রে নারীর কম পদচারনার কারণে উন্নয়ন ও লিঙ্গ সমতা প্রতিষ্ঠা বেশ কঠিন হয়ে দাঁড়াবে।

আন্তর্জাতিক নারী দিবস উপলক্ষে প্রতি বছরই সরকারি ও বেসরকারি উদ্যোগে অনুষ্ঠিত হয় নানা আয়োজন। তবে এ বছর ৮ মার্চ শবে বরাত উপলক্ষে সরকারি ছুটি। তাই কর্মসূচিতেও কাটছাঁট করা হয়েছে। সামাজিক প্রতিরোধ কমিটির উদ্যোগে প্রতি বছর ৮ মার্চ যে আয়োজন থাকে তা অনুষ্ঠিত হবে ৯ মার্চ।

বেলা আড়াইটায় কেন্দ্রীয় শহীদ মিনার প্রাঙ্গণে সমাবেশ, সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান ও র‌্যালি অনুষ্ঠিত হবে। এ বছর সামাজিক প্রতিরোধ কমিটির যে প্রতিপাদ্য তা হলো- ‘ডিজিটাল বিশ্ব হোক সবার: নারীর অধিকার সুরক্ষায় ও সহিংসতা মোকাবিলায় চাই মানবিক দৃষ্টিভঙ্গি সম্পন্ন বৈষম্যহীন সৃজনশীল প্রযুক্তি।’

'নারীজন্ম ধন্য হোক আপনভাগ্য গড়ার অধিকারে’ স্লোগানে নাট্যসংগঠন স্বপ্নদলের ‘আন্তর্জাতিক নারী দিবস ২০২৩’ উদযাপন উপলক্ষে আজ বুধবার সন্ধ্যা ৭টায় বাংলাদেশ শিল্পকলা একাডেমির স্টুডিও থিয়েটারে স্বপ্নদল প্রযোজনা ‘হেলেন কেলার’-এর বিশেষ মঞ্চায়ন অনুষ্ঠিত হবে।

প্রতি বছর দিবসের প্রথম প্রহরে মোমবাতি জ্বালিয়ে আঁধার ভাঙার শপথ নেয় `আমরাই পারি' জোট। ৮ মার্চ রাত ঠিক ১২টা বেজে এক মিনিটে শহীদ মিনারে সম্মিলিতভাবে মোমবাতি প্রজ্বলনের মাধ্যমে এই শপথ নেওয়া হয়। তবে এ বছর এই কার্যক্রম হবে না। নারীপক্ষসহ ৫২টি সংগঠন দিবসটি পালন করবে ‘সন্তানের ওপর মায়ের অভিভাবকত্বের অধিকার’ প্রতিপাদ্য নিয়ে। ১১ মার্চ সকাল সাড়ে ৮টায় রমনা পার্কের অরুণোদয় গেটের সামনে জমায়েত হয়ে শুরু হবে পদযাত্রা।

জাতীয়তাবাদী মহিলা দলের উদ্যোগে আজ সকাল সাড়ে দশটায় বিএনপি কেন্দ্রীয় কার্যালয়ের সামনে র‌্যালি অনুষ্ঠিত হবে। কর্মসূচিতে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত থাকবেন বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর।

এছাড়া জাতীয় প্রেস ক্লাব, ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটিসহ বিভিন্ন সামাজিক, রাজনৈতিক, সাংস্কৃতিক সংগঠন দিবসটি উপলক্ষে নানা কর্মসূচি পালন করবে।

উল্লেখ্য, এই দিনটির শুরু ১৮৫৭ সালের ৮ মার্চ। সে সময় যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কে একটি সুচ কারখানার নারী শ্রমিকেরা দৈনিক শ্রম ১২ ঘণ্টা থেকে কমিয়ে আট ঘণ্টায় আনা, ন্যায্য মজুরি এবং কর্মক্ষেত্রে সুস্থ ও স্বাস্থ্যকর পরিবেশ নিশ্চিত করার দাবিতে সোচ্চার হয়েছিলেন। আন্দোলন করার অপরাধে সেসময় গ্রেফতার হন বহু নারী। কারাগারে নির্যাতিত হন অনেকেই। তিন বছর পরে ১৮৬০ সালের একই দিনে গঠন করা হয় ‘নারীশ্রমিক ইউনিয়ন’। ১৯০৮ সালে পোশাক ও বস্ত্রশিল্পের কারখানার প্রায় দেড় হাজার নারীশ্রমিক একই দাবিতে আন্দোলন করেন। অবশেষে আদায় করে নেন দৈনিক আট ঘণ্টা কাজ করার অধিকার। ১৯১০ সালের এই দিনে ডেনমাকের্র কোপেনহেগেনে অনুষ্ঠিত আন্তর্জাতিক সমাজতান্ত্রিক সম্মেলনে জার্মানির নেত্রী ক্লারা জেটকিন ৮ মার্চকে আন্তর্জাতিক নারী দিবস হিসেবে ঘোষণা করেন। এরপর থেকেই সারা বিশ্বে দিবসটি আন্তর্জাতিক নারী দিবস হিসেবে পালিত হয়ে আসছে। জাতিসংঘ ১৯৭৫ সালে আন্তর্জাতিক নারীবর্ষে ৮ মার্চকে আন্তর্জাতিক নারী দিবস হিসেবে পালন করা শুরু করে। এর দুই বছর পর ১৯৭৭ সালে জাতিসংঘ দিনটিকে আনুষ্ঠানিকভাবে আন্তর্জাতিক নারী দিবস হিসেবে স্বীকৃতি দেয়। নারী দিবস হচ্ছে সেই দিন, যেই দিন জাতিগত, গোষ্ঠীগত, ভাষাগত, সাংস্কৃতিক, অর্থনৈতিক কিংবা রাজনৈতিক সব ক্ষেত্রে বৈষম্যহীনভাবে নারীর অর্জনকে মর্যাদা দেবার দিন। এদিনে নারীরা তাদের অধিকার আদায়ের জন্য দীর্ঘ সংগ্রামের ইতিহাসকে স্বরণ করে এবং ভবিষ্যতের পথ পরিক্রমা নির্ধারণ করে, যাতে আগামী দিনগুলো নারীর জন্য আরও গৌরবময় হয়ে ওঠে।

মার্কিন আকাশে চীনা জায়ান্ট বেলুন, উত্তর আমেরিকায় পরপর অজ্ঞাত তিন বস্তুর সন্ধান নিয়ে চীন ও যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে উত্তেজনা বিরাজমান। তার মাঝেই চলতি সপ্তাহে নতুন অভিযোগ করে যুক্তরাষ্ট্র। মার্কিন পররাষ্ট্রমন্ত্রী অ্যান্টনি ব্লিনকেন বলেন, ইউক্রেন যুদ্ধে ব্যবহারের জন্য চীন রাশিয়াকে অস্ত্রশস্ত্র এবং গোলাবারুদ দেওয়ার কথা বিবেচনা করছে।

ব্লিনকেন সিবিএস নিউজকে জানান, চীনা কোম্পানিগুলো এরই মধ্যে রাশিয়াকে প্রাণঘাতী নয় এমন ধরণের সরঞ্জাম সরবরাহ করছে। তিনি আরও বলেন, নতুন কিছু তথ্য থেকে মনে হচ্ছে বেইজিং এখন প্রাণঘাতী অস্ত্রশস্ত্রও সরবরাহ করতে পারে। তিনি হুঁশিয়ারি দেন, এর জন্য চীনকে “গুরুতর পরিণতি” ভোগ করতে হতে পারে।

যুক্তরাষ্ট্রের এমন অভিযোগের পর এবার পাল্টা হুমকি দিয়েছে চীন। আজ মঙ্গলবার দি গার্ডিয়ানের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ইউক্রেন যুদ্ধের জন্য চীনের উপর দোষ চাপানোর জন্য যুক্তরাষ্ট্রকে অভিযুক্ত করেছেন চীনের পররাষ্ট্রমন্ত্রী।

মঙ্গলবার সকালে চীনা পররাষ্ট্রমন্ত্রী কিন গ্যাং বলেছেন, ইউক্রেনে যুদ্ধের তীব্রতা ও সম্ভাব্য নিয়ন্ত্রণের বাইরে যাওয়ার সম্ভাবনা নিয়ে চীন গভীরভাবে উদ্বিগ্ন।

এক বছরে ইউক্রেনে যুদ্ধ শুরুর আগে মস্কোর সঙ্গে সীমাহীন অংশীদারিত্ব স্বাক্ষর করে। এরপর দেশটি ইউক্রেনের রাশিয়ার আগ্রাসনের বিরুদ্ধে কোনও ধরনের নিন্দা জানায়নি।

কিন আরও বলেন, এমন সংকটের পর থেকে, চীন ইস্যুটির একটি বস্তুনিষ্ঠ ও নিরপেক্ষ অবস্থান নিয়েছে। এই সময় তিনি হুঁশিয়ারির সুরে বলেন, আমি নির্দিষ্ট কিছু দেশকে আহ্বান জানাই তারা অবিলম্বে যেন আগুনে ঘি ঢালা বন্ধ করে এবং চীনের ওপর দোষ না চাপায়।

প্রতি বছরের মতো এবারও রমজান মাসে সরকারি-আধাসরকারি ও স্বায়ত্তশাসিত প্রতিষ্ঠানে অফিসের নতুন সময় নির্ধারণ করা হয়েছে।

প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার সভাপতিত্বে সোমবার (১৩ মার্চ) মন্ত্রিসভা বৈঠকে এ সময়সূচি নির্ধারণ করা হয়।

বৈঠক শেষে মন্ত্রিপরিষদ সচিব মো. মাহবুব হোসেন জানান, রমজান মাসে সকাল ৯টা থেকে বিকেল সাড়ে ৩টা পর্যন্ত অফিস চলবে। এর মধ্যে দুপুর সোয়া ১টা থেকে দেড়টা পর্যন্ত ১৫ মিনিট জোহরের নামাজের বিরতি থাকবে। সাপ্তাহিক ছুটি থাকবে যথারীতি শুক্রবার ও শনিবার।

তিনি আরও বলেন, ব্যাংক, বিমা, আর্থিক প্রতিষ্ঠান, ডাক, রেলওয়ে, হাসপাতাল ও রাষ্ট্রায়ত্ত শিল্পপ্রতিষ্ঠান, কলকারখানা এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠান এ সময়সূচির আওতার বাইরে থাকবে। এসব প্রতিষ্ঠান তাদের নিজস্ব আইনানুযায়ী জনস্বার্থ বিবেচনা করে সময়সূচি নির্ধারণ ও অনুসরণ করবে।

এদিকে বিদ্যুৎ সাশ্রয়ে বর্তমানে সকাল ৯টায় থেকে বিকেলে ৪টা পর্যন্ত অফিস চলে। সাধারণ সময়ে সকাল ৯টা থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত অফিস চলে।

উল্লেখ্য, চাঁদ দেখা সাপেক্ষে আগামী ২৩ বা ২৪ মার্চ থেকে রমজান শুরু হবে।

অমর একুশে ও আন্তর্জাতিক মাতৃভাষা দিবসের প্রথম প্রহরে কেন্দ্রীয় শহীদ মিনারে পুষ্পস্তবক অর্পণ করে ভাষা শহীদদের প্রতি শ্রদ্ধা জানিয়েছেন রাষ্ট্রপতি মো. আবদুল হামিদ ও প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা।

সোমবার (২০ ফেব্রুয়ারি) দিনগত রাত ১২টা ১ মিনিটে জাতির পক্ষে রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্রী শহীদ মিনারে ফুলেল শ্রদ্ধা নিবেদন করেন।

শ্রদ্ধা নিবেদন শেষে রাষ্ট্রপতি আবদুল হামিদ ও প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা কিছুক্ষণ নীরবে দাঁড়িয়ে থাকেন। পরে আওয়ামী লীগ সভাপতি হিসেবে দলের শীর্ষ নেতাদের নিয়ে দ্বিতীয়বার শহীদ মিনারে শ্রদ্ধা জানান শেখ হাসিনা।

শ্রদ্ধা নিবেদনের পর রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্রী উপস্থিত যুদ্ধাহত মুক্তিযোদ্ধাসহ বিশিষ্টজনদের সঙ্গে কুশল বিনিময় করেন।

এর আগে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা শহীদ মিনারে পৌঁছালে কয়েকজন মন্ত্রিপরিষদ সদস্য, আওয়ামী লীগের শীর্ষ নেতা এবং ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্যসহ বিশিষ্টজনরা প্রধানমন্ত্রীকে স্বাগত জানান।

এরপর শহীদ মিনারে আসেন রাষ্ট্রপতি আবদুল হামিদ। শহীদ মিনার প্রাঙ্গণে পৌঁছালে রাষ্ট্রপতিকে স্বাগত জানান প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা।